癫痫病是现在医学研究的疾病之一，癫痫的发病率与年龄有关，一般认为1岁以内儿童患病率比较高，发病症状表现为全身痉挛，失去意识，昏厥或者休克，严重者有生命危险。如今社会发展节奏越来越快，人们的生活压力也越来越大，人们的身体一直处于亚健康状态。很多时候稍微不注意就生病了，或轻或严重。病痛不仅给自己带来痛苦，更是给家人带来痛苦。产前要注意母体健康，减少感染、营养缺乏及各系统疾病，避免使胎儿少受不良影响，产伤是癫痫发病的重要原因之一。那么癫痫病患者在饮食上应该注意什么，吃哪些食物比较好，下面我为大家介绍一些饮食保健方法，希望对大家有帮助。

　　1、某些矿物质帮助一些病人，镁(全麦面粉，丰富的小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、动物内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆)和钙(钙)(主要是乳及乳制品中)帮助预防惊厥的一些人。

　　2、混合沙拉和生水果(水果食品)可以降低发病率和程度。

　　3、应多吃一般食物，食物应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等。

　　4、开始有癫痫病，身体壮实，或是风痰湿偏盛，饮食应营养丰富的光和，吃米饭和蔬菜。

　　5、本病虚虚或体质虚弱，应偏滋补肝肾，健脾助运，气血食。可吃瘦肉、猪、动物肝、脑、龙眼、莲子、枸杞。

　　6、可以吃大量的肠道通便食物(如蜂蜜、香蕉、核桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

　　拥有一个好身体，才能健康快乐的生活，所以说身体健康对我们来说非常重要。通过以上内容我给大家介绍了一些癫痫病的保健方法，希望对大家有帮助。同时我们对癫痫病患者要多关心，不能冷落或者歧视。大家有不懂的地方还可以起医院询问好医生，希望大家都能有一个健康的身体，快乐的生活!