近年随着生活节奏的加快，我们面临的压力也是越来越多，患癫痫病的人越来越多，这究竟是什么原因引起的呢?癫痫病医院专家介绍，引起癫痫病的原因有很多，可以是遗传而来，也可以是后天而来。很多患者在癫痫病还没有治好的时候又复发了，这就需要对患者有个非常好的护理，那么，癫痫患者生活应该怎么护理呢?专家介绍，癫痫疾病的护理主要有以下几点：

　　许多人认为癫痫患者不适合参加体育锻炼，因为担心体育活动不当会引起癫痫发作，据临床研究发现适当的运动对青少年癫痫患者的康复其实是有好处的。癫痫病专家指出，癫痫病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质和增强战胜疾病的信心，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。

　　同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。

　　生活中要避免诱发因素，注意发病前兆，癫痫病人要调顺情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。

　　有的人在运动中可能不知觉引发癫痫病发作，癫痫病患者比较好做适量的运动，不可太劳累，注意及时的休息。除此之外，癫痫患者还需要合理的调整饮食结构，能够充足的睡眠，避免过度劳累等，只有全面的护理，才会获得满意的治疗效果。

　　尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度集中紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车等，小儿不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，以防发作。

　　在此好癫痫病专家提醒：生活中有很多我们时常注意不到细节，就可能是引起我们患上癫痫疾病的因素，往往一些我们病症、意外就是对我们健康造成致命伤害的因素。