西安中际医院可信吗，对于拥有一副健康的身体，每个人都不会拒绝上天给我们这样的优待，但是如今很多人由于种种原因，让各种疾病找上了自己，癫痫就是其中之一。专家介绍，诱发癫痫这种疾病的原因有很多，食物就是其中的一个源头。很多人对此不是很了解，现在就跟随专家一起去看看吧!

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癫痫病出现的注意事项是什么

一、适当运动对于癫痫病人的康复有很大的促进作用：癫痫患者可参加适量的运动。活动、娱乐癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但癫痫治疗专家特别之处不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

二、癫痫病人的注意事项当中服药是重点：癫痫患者要规律服药。癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，千万不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。这样做得话有很大的可能会引起癫痫的连续发作。而抗癫痫药对癫痫有很大的刺激作用，所以要在饭后服用。在服药期间需注意口腔卫生，应经常刷牙。服药是康复过程中不可避免的一个环节，所以患者一定要注意服药的禁忌，不要胡乱停药。

三、癫痫病人的注意事项比较需要注意的就是睡眠质量的保证，良好的睡眠才能造就健康的身体。癫痫患者睡眠、休息质量要好。癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时。

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