癫痫是十分严重且难以控制的。因此大家需要多多了解癫痫的的相关知识，以便在治疗癫痫的时候，能做到正确的判断。那么，老年癫痫患者生活保健小常识。

　　一、老年人应注意身体保健。

　　积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。

　　二、老年人避免大量饮酒。

　　长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常和免疫功能异常外，比较主要的是神经系统毒性，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。

　　三、合理饮食

　　在预防老年癫痫方面饮食是为比较主要，合理的膳食对于人体的健康是不言而喻的，尤其是对于癫痫治疗，合理的膳食可以补充患者本身所缺乏的各种营养，调整营养达到平衡，而且，很多抗癫痫药物还会影响患者的某些营养缺乏和代谢障碍。尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。

　　多食用绿色水果和蔬菜，多喝水，多食用粗粮，不宜食用辛辣食物、不要暴饮暴食，不要一次性大量饮水，不宜喝浓茶咖啡等有兴奋作用的饮料，否则会引起癫痫发作。

　　四、预防颅内感染

　　积极预防和治疗各种颅内感染。如各种脑炎、脑膜炎等导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。