正是因为癫痫疾病发病原因复杂，所以这个疾病一旦发生不仅不好康复，而且这个疾病预防起来也是存在诸多困难的，专家建议，对于癫痫这个疾病我们更加有必要都去关注相关知识，尤其要了解患病病因，便于帮助人们做好对于癫痫疾病的预防和治疗。

(1)精神压力：

专家介绍：癫痫病人在精神压力过大或者焦虑时会增加发作的频率，有些病人出现焦虑、抑郁、自卑及其它精神问题，对于这样的情况，应努力减小压力，减轻心理负担是非常必要的，假如通过自我调节还是不能有良好的精神状态，建议进行心理治疗。

(2)睡眠不足，过度疲劳：

癫痫病的发病原因有哪些?癫痫病人应该有足够的休息和睡眠癫痫患者的建议不要进行重体力劳作及大量体育锻炼，因为这些活动所引起的呼吸急促，过度换气是癫痫发作的常见原因之一，但病人可以进行散步、慢走等运动。

(3)长时间看电视、操作电脑：

普通人长时间看电视，使用电脑会感到视觉疲劳，身体疲劳，而对于病人来说是癫痫发作的诱因，因此病人要注意。

(4)食物刺激：

饮用水，茶，咖啡等刺激性饮料可以成为每个癫痫患者引起癫痫发作，酒精等对大脑有刺激作用，过多的引用刺激性饮品易引起癫痫发作，而且，这些饮品与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

综合上述4点内容的介绍，我们对于癫痫病的复杂患病病因有了了解，只有了解了这些复杂患病病因，才能够更好地帮助人们去避免这些诱发因素，积极的做好预防工作，使人们真正有效的远离这个疾病，摆脱折磨和困扰。