随着癫痫病患者人数的增多，癫痫病对于大家来说应该是非常熟悉的疾病了，它给我们大家带来了很大的影响，那么在生活中要如何有效的护理措施呢，那么接下来就让小编带大家一起看看癫痫的食疗护理方法有哪些吧。

　　1.增加镁的摄入。癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫的护理要多摄入镁含量。因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。

　　2.避免刺激性的食物。癫痫的护理办法就是癫痫患者要尽量的避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对于羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”更是要少食用的，烈酒、浓茶、咖啡则是应该要严厉禁止的，以免因为这些食物诱发癫痫发作。

　　3.不宜多吃含锌高的食物。经过近年的临床研究发现，癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显的高。这就说明含锌过多是引起癫痫的一个重要诱因，所以癫痫的护理要少吃含锌高的食物，以免使癫痫疾病更加的恶劣，还要通过药物治疗减低锌的含量。

　　只有好的身体才能抵抗癫痫，那么在治疗的同时，癫痫饮食禁忌有哪些？

　　癫痫饮食禁忌有哪些

　　癫痫病原因专家介绍说，癫痫患者的饮食有三忌：

　　一、癫痫患者要限制钾。癫痫饮食禁忌有哪些？钾是饮食禁忌的一种，专家说，脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　二、癫痫患者要限制碳水化合物及水。在饮食过程中，癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜，适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右，限制水分，每天不超过1000毫升，盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　三、癫痫患者要禁酒，包括任何含有酒精的饮料都要禁止。专家介绍说，这是因为酒中含有一定量的乙醇，它能导致酒精中毒，比烟的危害更大。一次过量饮酒，就会出现神经系统功能紊乱，使人举止失常，没有自控能力，稍严重的会神志昏迷，或者发狂、发疯，更明显的表现是记忆衰退，或者导致肌肉活力减弱，还会严重损伤肝脏、肾脏，对脾胃功能也有损伤。癫痫患者饮酒比较容易引起兴奋，导致严重的抽搐发作。

　　癫痫饮食禁忌有哪些，以上介绍了三点。专家说，我们要明白癫痫饮食要合理，而且还要定时，使胃肠劳逸相同，这是癫痫的饮食所必须注意的。