了解癫痫病的日常护理常识对于癫痫患者来说既重要也很必要。很多患者朋友在患了癫痫病只重视癫痫病的治疗，而不重视护理，认为只要吃好药，用比较先进的疗法便能在比较短的时间内有效控制癫痫病。实际上，癫痫病的治疗是一个长期的过程，患者且不可按自己的想法来治疗癫痫，一定要遵医嘱，既要重要治疗，更要重视护理。那么，癫痫应该如何护理?癫痫日常护理中有哪些是我们不能忽视的呢?针对这些问题，下面我们就请癫痫病医院医生来为大家详细介绍一下。

　　医生表示，癫痫病的日常护理很重要，患者和家属都应特别留意。关于癫痫日常护理方法，其比较主要包括三个反面：

　　一、癫痫患者平日可多食酸性食物。因为科学研究表明，酸性食物能抑制癫痫发作，因此患者平时宜多吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但酸性食物对继发性癫痫治疗则无效。

　　二、癫痫患者应避免劳累，平时要保证充足的睡眠。因为睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动情况出现。在癫痫患者的日常护理中，成人每天至少保证睡眠7–9小时，儿童至少8—16小时。

　　三、癫痫患者可以参加适量的运动。癫痫病人平日可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病的饮食日常护理中，癫痫患者不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　通过医生的介绍，相信大家对于癫痫日常护理常识已经有了细致的了解。患者需要明白，治疗癫痫不是一朝一夕的事情，合理的护理有时甚至比药物治疗要重要。因此患者朋友们一定要遵医嘱，坚持合理膳食，科学护理。