癫痫的饮食很重要，合理的饮食有利于癫痫患者病情的好转，但是不合理的饮食会造成癫痫患者的病情加重，因此大家必须要注意癫痫的饮食，要了解癫痫的饮食禁忌，只有合理的饮食才能补充癫痫患者所需要的营养，具体的饮食要求请看详细介绍。

一、限制钾的摄入量

脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多， 就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量，每天不应超过?克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、 冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

二、不宜多吃含锌高的食物

专家介绍，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下 降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应， 降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视物治疗外，在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

三、增加镁的摄入量

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的 成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

四、避免食用诱发癫痫的食物

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

以上为大家介绍了癫痫的饮食应该注意的内容，对于癫痫患者，并不是什么食物都可以吃，有些食物会诱发癫痫不能吃，有些食物对于癫痫患者的身体是有帮助的，只有了解了相关的注意事项才能更快的恢复。